Как избавиться от капилляров на носу

Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса

Способ Юрия Вилунаса, а вернее сказать, система естественной медицины Юрия Вилунаса, относится к категории тех способов оздоровления, каковые создают в нашем сознании настоящий переворот.

Мы все живем так, как привыкли: дышим, едим, дремлем, болеем. И только единицам из нас не приходит в голову, что мы постоянно находимся в шаге от великих открытий.

Как совершаются открытия? Кто-то скажет, что методом продолжительных и упорных научных изысканий, усердной работы и постоянного самосовершенствования. Это, непременно, правильно. Бывает и так, что спасительная идея приходит к нам по воле случая (достаточно отыскать в памяти пресловутое яблоко, давшее жизнь закону всемирного тяготения), но кроме того Его Величество Случай приходит лишь к тому, кто, не обращая внимания на боль и отчаяние, анализирует, исследует, ставит опыты. Случай приходит к тому, кто может выйти за рамки общепринятого, казалось бы, понятного и логичного.

Юрий Вилунас: непростой путь к здоровью

С детства Юрий Георгиевич Вилунас страдал сахарным диабетом. Но в его жизни почетное место занимала физкультура и здоровый образ жизни. Физические упражнения помогали снижать сахар и приводили в норму обмен веществ. Но диабет, как мы знаем, заболевание коварная, он не провалился сквозь землю, а только ожидал своего часа, медлено, незаметно ведя разрушительные действия в организме. В возрасте 40 лет Ю. Г. Вилунас оказался в поликлинике в предынфарктном состоянии. Доктора дали совет уменьшить физические нагрузки, отказаться от бега. Но щадящий режим неспешно превращал его в инвалида: он уже не имел возможности быстро ходить, был должен ежедневно принимать лекарства от болей в сердце.

Юрий Георгиевич не кинул бег и гимнастику. Но организм был ослаблен заболеванием, мускулы атрофировались от бездействия, исходя из этого первое же упражнение выбило его из сил. Юрий Георгиевич готов был зарыдать: инстинктивно он начал делать маленькие всхлипы ртом, а позже продолжительные выдохи и по окончании паузы все начинал сперва. Через пара мин. такое дыхание закончилось само собой, а Вилунас внезапно почувствовал прилив бодрости.

Отметив эту закономерность, Юрий Георгиевич уже сознательно начал пробовать дышать, как на протяжении плача. И произошло чудо: практически в считанные дни его самочувствие улучшилось, а по прошествии нескольких месяцев он почувствовал себя полностью здоровым.

Но исследователь не был бы исследователем, если бы остановился на достигнутом. Через пара лет Юрий Вилунас приходит к выводу, что в нашем организме самой природой заложены механизмы оздоровления. Он именует их так:

• естественный ночной отдых;

Вот это и имеется, по утверждению Вилунаса, единая система оздоровления и профилактики болезней.

Как избавиться от капилляров на носу

Так как мысль, заложенная в базу его способа, появилась в тот момент, в то время, когда Вилунас понял, что по окончании рыдания его физическое самочувствие не просто улучшилось, а на порядок улучшилось. Другими словами, симптомы тех заболеваний, от которых он страдал, всецело провалились сквозь землю. И он не отнес это к разряду прекрасных исцелений, а как ученый начал анализировать обстоятельство этого необычного факта. Его ум и интуиция помогли ему обратить внимание на то, о чем раньше никто не задумывался, не смотря на то, что и сталкивался с этим явлением неоднократно: в случае если рыдать (другими словами, дышать определенным образом), наступает облегчение.

В общем, сама жизнь либо будущее дала ему в руки способ, основанный на естественном плане природы, которым он позже щедро поделится с миллионами других людей.

Возвратитесь ненадолго в начало книги, и вы осознаете, что способ Вилунаса — это тот самый природный механизм, который оказывает помощь переносить стрессы, влияние окружающих событий. Мы подавляем его и получаем заболевание. Вернуть здоровье, возможно лишь чутко прислушиваясь к тому, что нам говорит наше тело.

Целительную силу рыдающего дыхания люди увидели весьма в далеком прошлом. Любой из нас знает, что по окончании того, как мы основательно выплакались, неприятности уже не кажутся такими неразрешимыми. Плач от боли, как бы это нас ни удивляло, постоянно уменьшает болезненные ощущения. И, пожалуй, самый принципиальный момент — это то, что мы не заставляем себя плакать: плач и рыдания рождаются независимо от нашей воли. Думается, сам организм подсказывает нам: поплачь, и тебе будет легче. И вот данный, более чем естественный путь к облегчению наших страданий, почему-то никто и ни при каких обстоятельствах не рассматривал как систему естественного оздоровления.

Юрий Вилунас осознал это первым. Кроме этого, как да и то, что оздоровительный эффект наступает не только и не столько от плача (другими словами от слез), какое количество от дыхания, которое его сопровождает. В то время, когда человек рыдает, как вдох, так и выдох осуществляются лишь ртом и выдох неизменно продолжительнее вдоха!

Смешно, но сейчас ни один доктор (в случае если лишь он не есть приверженцем системы Вилунаса) не возьмется растолковать, из-за чего рыдающее дыхание фактически мгновенно облегчает любое критическое состояние человека, снимает болевой синдром, нормализует давление и пр.

Но, в случае если принять за базу теорию дыхания доктора наук Бутейко, то все делается ясно: рыдающее дыхание разрешает весьма быстро устранить каждые препятствия в продвижении кислорода по назначению, регулирует обменные процессы в организме при помощи нормализации газообмена, другими словами поддерживает соотношение кислорода и углекислого газа на естественном и совершенном уровне 1:3.

Сейчас оставалось узнать: отчего же мы, имея в своем организме таковой замечательный инструмент оздоровления, фактически не пользуемся им.

Ошибки классической медицины

В попытке докторов урегулировать вопросы здоровья основным инструментом есть логика. Как раз исходя из этого мы часто отходим от естественных механизмов. Заложенных природой. Множество примеров обосновывает, что сознательный подход к лечению может принести не пользу, а прямой вред.

Пример 1. В случае если руководствоваться физиологией человека, строением его дыхательных органов, то верным должно быть дыхание через нос. При таком дыхании воздушное пространство очищается от пыли, микробов, согревается. О том, как полезно носовое дыхание никто не задумывается, т. к. аргументы в полной мере логичны и не вызывают никаких сомнений. А в это же время советы докторов не только не оказывают помощь, но и еще больше ухудшают состояние здоровье. Вы скажите как же так. Так как выше я обрисовала верное дыхание как раз через нос. Но это дыхание здоровых людей. В случае если же человек болен, то рыдающее дыхание ртом оказывается настоящей панацеей.

Пример 2. В случае если человек болеет ангиной либо гриппом зимой, доктора советуют закрывать рот шарфом, дабы не усугублять протекание простуды. В действительности неправильное дыхание только подрывает иммунитет и ведет к осложнениям. При вдыхании ртом кроме того холодного зимнего воздуха, состояние больного заметно улучшается. Снова же, обратите внимание, на протяжении болезни — дыхание ртом спасет, а здоровому человеку оно не требуется.

Пример 3. В полной мере логичны и советы докторов дышать глубже. Так как тем самым в организм должно поступать больше кислорода, а, значит, уровень здоровья делается выше. В действительности все получается напротив: чем глубже вдох, тем меньше питания направляется к органам и тканям. Большой количество кислорода требует и подобного выделения углекислого газа, в следствии чего сосуды сужаются, и большинство столь нужного для жизни кислорода остается неиспользованной. При рыдающем дыхание баланс вдоха и выдоха неизменно оптимален. Это разрешает максимально напитать организм нужными веществами.

Подобные заблуждения влекут за собой массу печальных последствий, из-за которых вправду здоровый человек на сегодня — это большая редкость.

Как избавиться от капилляров на носу

Не забывайте, я говорила, что не смогла освоить верное дыхание, не познакомившись подробнее со строением дыхательной системы. Сейчас вы, быть может, осознали из-за чего. Я пробовала дышать все время ртом, как рекомендовал создатель способа. Тогда как таковой принцип дыхания нужен только на определенное маленькое время. В другое время необходимо дышать верно — другими словами через нос. Кроме этого мне стал ясен вред глубокого дыхания, а осознав и пропустив эти сведенья через сознание, я смогла уже намеренно регулировать вдохи и выдохи.

Секрет естественного дыхания Вилунаса

Юрий Вилунас говорит, что секрет здоровья весьма несложен. Верное дыхание снабжает газообмен в организме сообразно с планом природы. При таких условиях целый вдыхаемый кислород легко высвобождается из гемоглобина крови и без промедлений поступает во все органы и системы человека в нужном количестве. Соблюдение этого баланса снабжает поддержание верного обмена веществ, соответственно, бодрости и здоровья.

Помимо этого, при верном дыхании выдох должен осуществляться через рот и постоянно быть продолжительнее вдоха. Как раз долгий ротовой выдох весьма быстро усиливает состояние больного, приводит в нужное равновесие обменные процессы и содействует неспециализированному оздоровлению организма. При возвращении к привычному носовому дыханию общее состояние человека частенько ухудшается.

Еще раз обратите внимание на словосочетание больного человека. С позиций Юрия Георгиевича, мы не должны все время дышать ртом. Носовое дыхание вправду наиболее физиологично для организма человека, однако весьма немногие люди дышат носом вправду верно (об этом я уже поведала вам выше, и вы кроме того смогли сами проверить, верно ли вы дышите).

Практика продемонстрировала, что вправду здоровые люди просто не смогут освоить рыдающее дыхание, как ни пробуют. Пара продолжительных ротовых выдохов, и у таких людей на фоне полного здоровья появляются неприятные ощущения. Люди же, страдающие разными болезнями, напротив, смогут выполнять продолжительные ротовые выдохи довольно продолжительное время и испытывают от этого только приятные ощущения .

Как избавиться от капилляров на носу

Механизм верного дыхания сам Юрий Вилунас растолковывает так:

Дабы дышать верно, неизменно снабжая в организме оптимальный газообмен 3:1, носовой выдох должен быть в обязательном порядке продолжительнее вдоха. У людей, каковые рождаются с сильными мышцами легких, оптимальный выдох обеспечивается самим организмом, в следствии саморегуляции. Исходя из этого в их организмах действенно осуществляются все обменные процессы, они отличаются с детских лет отменным здоровьем, практически не болеют, долго живут.

Но большинство людей на данный момент уже рождается со не сильный мышечной системой легких, исходя из этого носовой выдох у них неверный (меньше вдоха). В следствии обмен веществ у них неизменно нарушен, они довольно часто болеют, подвержены различным болезням, а также инфарктам, инсультам, а срок жизни у них намного меньше.

Но эти люди смогут оказать помощь себе сами, начав делать продолжительные выдохи, лишь не носом, а ртом. И не произвольно, как хочется, а по способу рыдающего дыхания, применяя созданную мной методику. В этом случае все больные смогут быстро оздоровиться без лекарств. Именно это случилось со мной и многими тысячами других больных, вернувших себе здоровье.

(Юрий Вилунас. Рыдающее дыхание излечивает болезни за месяц )

Итак, в случае если мы принимаем факт, что человек, страдающий каким-либо заболеванием, дышит неправильно, значит, чтобы стать здоровым, нужно наладить верное дыхание. А сделать это возможно, освоив технику рыдающего дыхания.

Кому окажет помощь способ Вилунаса

Рыдающее дыхание есть самой простой и элементарной методикой. Им смогут заниматься как взрослые, так и дети. Наиболее действенный и оздоровительный итог методики рыдающего дыхания проявляется при:

• простудных болезнях, бронхите, воспалении легких;

• болезнях желудочно-кишечного тракта;

• ожирении либо истощении;

• психоэмоциональных расстройствах, нарушении сна, головных болях.