Фигурное катание дети 6 лет

Фигурное катание для детей – хороший выбор. Так как оно превосходно развивает дыхательно-легочную систему, тренирует вестибулярный аппарат, формирует прекрасную осанку, усиливает общее здоровье и усиливает самочувствие, развивает артистизм и оказывает помощь побороть многие страхи. Это придаст ребенку уверенности в себе, научит выносливости и закалит не только тело, но и дух. К тому же сам спорт чарующе красив и завораживает своей гармоничностью и эмоциональностью. А в это же время катание на коньках содержит очень довольно широкие возможности, очень увлекательную и разнообразную работу над собой, которая может очень заинтересовать а также увлечь каждого.

Фигурное катание дети 6 лет

Фигурное катание — эстетичный и гармоничный вид спорта. Кроме так нужной детскому организму физической нагрузки он развивает артистизм, усиливает иммунитет и повышает выносливость. Занятия фигурным катанием оказывают помощь избавиться от комплексов, страхов и переживаний, дарят уверенность в собственных силах. Дети становятся храбрее, решительнее, независимее. Фигурное катание — это больше чем спорт, это деятельность, талантливая увлечь на много лет.

Первые шаги: в то время, когда и из-за чего? В случае если грезите видеть ребенка в числе будущих чемпионов, то затевать лучше не позднее 4-5 лет. Из-за чего так рано? По причине того, что в этом возрасте легче всего заложить хорошую базу. Малышам фактически неизвестно чувство страха, и они быстро осваивают сложные трюки. Их мускулы и связки эластичны, что разрешает добиться хорошей растяжки. Ответственными навыками для занятий фигурным катанием являются равновесие и координация, соответственно, чем раньше ребенок начнет их производить, тем значимее будут его удачи в будущем.

Фигурное катание дети 6 лет

Последние годы на льду все чаще видятся крохи 2-3-х лет. Стоит ли отдавать малышей в фигурное катание столь рано? Скорее нет, поскольку организм мелкого ребенка не готов к чрезмерным нагрузкам: ранние интенсивные тренировки смогут привести к печальным последствиям вплоть до остановки роста и физического развития. Родители не должны забывать, что все хорошо в меру. Перегружать 4-5 летнего ребенка спортивными занятиями не следует. Лишь грамотная, адекватно распределенная нагрузка разрешит в будущем соревноваться за чемпионский титул, а не лечить негативные последствия неправильных тренировок.

О чем необходимо не забывать родителям фигуристов?

Детский организм имеет особенности, каковые в обязательном порядке направляться принимать к сведенью.

Костная система Не секрет, что дети владеют лучшей гибкостью, нежели взрослые. Обстоятельство кроется в еще слабых костях, содержащих в своем составе много воды и органических веществ, и недостаточное количество минералов. Ослабленный и несформированный мышечный корсет является ненадёжной опорой для костей, а потому при неправильном исполнении элементов и неравномерных нагрузках вероятна их деформация. Плоскостопие, сколиоз, ассиметричная протяженность конечностей — вот лишь пара вероятных последствий чрезмерных тренировок и безграмотной растяжки.

Фигурное катание дети 6 лет

Мышечная система У мелких детей мышечная масса набирается медленнее массы тела, и изменяется это лишь к 6-7 годам. В 2-3 года масса мышц образовывает лишь 23% от массы всего тела, в 7-8 лет данный показатель достигает 27%, в 15 лет — 32%. В следствии при регулярных тренировках масса мышц достигает 50% (для взрослых, каковые не занимаются спортом, норма 44%). Так, сколько усилий не прикладывай, в силу своих физических изюминок маленькие дети не смогут ни высоко прыгать, ни быстро бегать.

Нервная система Нервная система человека совсем созревает лишь к 18-20 годам. Естественно у дошкольников она весьма хрупкая и нестабильная. Мелкие дети быстро перевозбуждаются, им сложно сдерживать эмоции и контролировать свое поведение. Еще одним проявлением ее незрелости есть нарушенное чувство усталости: дети смогут не ощущать утомляемости до последнего, а позже практически упасть с ног. У дошкольников не только анатомо-функциональные системы работают в противном случае, чем у более взрослых детей, но и все процессы в организме происходят пара по-другому.

Фигурное катание дети 6 лет

Координация Мелкие дети двигаются неуверенно, они неспособны высоко прыгать и бережно приземляться на ноги в обозначенном месте. Лишь 10% малышей обучаются верно координировать свои движения к 3-м годам, к 4-м годам данный показатель возрастает до 50%, а в 6-7 лет образовывает 80%. Следовательно, кроме того в случае если дать малыша на тренировки в 3 года, толку от этого будет мало.

Согласованность действий со словами . Двух-трех летним малышам весьма сложно сказать и наряду с этим выполнять требуемые от них действия. В силу возраста они не смогут делать элементы под счет, а смогут или считать, или двигаться. Свойство согласовывать слова с движениями появляется к 4-5 годам и зависит от уровня развития речевого аппарата.

Фигурное катание дети 6 лет

Противопоказания для занятий Фигурное катание — травмоопасный вид спорта. Значительно чаще на протяжении падений страдают руки и ноги, но время от времени случаются и более важные травмы. В случае если ребенку не разрещаеться падать, то занятия фигурным катанием не для него. Лишь крепкие, здоровые дети смогут полноценно заниматься этим видом спорта. Нарушения опорно-двигательного аппарата, черепно-мозговые травмы, неприятности со связками, хронические болезни почек и дыхательных путей, и другие важные заболевания являются противопоказаниями для занятий.

Желаете вырастить здоровую, гармоничную личность? Уделяйте внимание не только спорту: больше прогуливайтесь на свежем воздухе, рационализируйте питание малыша, создайте около ребенка теплую дружественную атмосферу. Хороший фундамент необходимо заложить как раз в дошкольном возрасте, и тогда первые результаты не вынудят себя ожидать: уже в младших классах сын либо дочка порадуют вас своей первой спортивной медалью.

Фигурное катание дети 6 лет

ИСТОРИЯ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ

Фигурное катание в программе зимних Олимпийских игр присутствует с I Олимпийских игр 1924 года .

В городе Кемерово своё развитие школа фигурного катания и хоккея с шайбой начинает с 70-х годов прошлого столетия, в то время, когда юные фигуристы Токарев Анатолий Петрович, Рыбин Александр Владимирович — отличники физической культуры и спорта стали обучать фигурному катанию детей на открытом катке стадиона Химик.

Детско-юношеская спортивная школа была создана 05.09.2001 года. В январе 2007г. была передана в муниципальную собственность Управления культуры, спорта и молодежной политики администрации г. Кемерово.

Учебно-тренировочные занятия проходят на ледовой арене Ледового дворца имени Г.П. Груздева по адресу: пр. Молодежный, 7/2.

В школе культивируется мужское одиночное и женское одиночное катание. На отделении фигурного катания обучаются более 300 воспитанников,с которыми работает стабильный тренерско-преподавательский коллектив из 5 тренеров-преподавателей и 2 тренеров- преподавателей по смежным видам спорта. Среди них основатель фигурного катания в г. Кемерово Александр Владимирович Рыбин — отличник физической культуры и спорта, и поколение талантливых и перспективных тренеров-преподавателей: Олеся Александровна Демчук — за 10 лет работы она подготовила плеяду спортсменов, занимающих призовые места на соревнованиях разного ранга; Ольга Игоревна Зараковская- КМС по фигурному катанию на коньках, добросовестно тренирует стабильный коллектив самых юных спортсменов; Свицкая Екатерина Ивановна — тренер высшей категории, Ирина Ивановна Шевцова — мастер спорта по спортивной гимнастике.

Спортсмены отделения фигурного катания принимают участие в соревнованиях разного уровня, на которых становятся победителями и призёрами.

В спортивной школе трудятся настоящие специалисты, каковые энтузиазмом и спортивным горением зажигают сердца своих учеников.