Почему у беременных изжога

Жалобы на изжогу предъявляют больше половины беременных (до 80%), причем чаще изжога тревожит дам во второй половине беременности, начинается по окончании приема пищи, длится от нескольких мин. до нескольких часов, повторяется ежедневно.

Почему у беременных изжога

На начальных сроках беременности изжога обусловлена гормональными трансформациями, происходящими в организме дамы. Пищевод и желудок разделяется сфинктером, который не позволяет возвращаться пище обратно. На протяжении беременности возрастает уровень гормона прогестерона, который расслабляет все гладкие мускулы в организме, а также и данный сфинктер. Считается, что изжога возможно показателем раннего токсикоза беременных, и она в большинстве случаев проходит к 13-14 неделям.

На более поздних сроках изжога обуславливается тем, что возрастающая в размерах матка давит на желудок, сплющивая и приподнимая его, помогая выбросу содержимого желудка в пищевод. Все эти неприятные ощущения и сама изжога никакого вреда матери и ребенку значительно чаще не наносят и бесследно проходят вместе с беременностью.

Почему у беременных изжога

Факторы, усиливающие либо содействующие происхождения изжоги:

• принятие препаратов — спазмолитиков, каковые дополнительно расслабляют мускулатуру внутренних органов. Обо всех лекарствах, каковые вы принимаете, информируете вашему лечащему доктору.
• ношение обтягивающих вещей может вызвать изжогу. Старайтесь меньше наклоняться, лучше . По окончании еды как минимум полчаса не ложитесь.
• потребление в пищу продуктов, усиливающих выброс кислоты в желудок, к примеру, кофе, газированные напитки, острые блюда и специи, кислые овощи, фрукты и ягоды, кисломолочная продукция (не считая сыра)
• через чур обильный ужин перед сном

Почему у беременных изжога

Лекарства от изжоги при беременности может назначить лишь доктор, т.к. все антацидные средства при неправильном применении смогут привести к повышению кислотности желудочного сока. Но существуют и народные (немедикаментозные) методы борьбы с изжогой.

• Самое основное народное средство лечения изжоги при беременности — это простая диета. Не ешьте большое количество, не ешьте жареной, тяжелой и острой пищи — ешьте овощи и каши в маленьких количествах.
• Переходите на дробное питание, необходимо имеется маленькими порциями 5-6 ежедневно, последний прием пищи за 3 часа до сна.
• Выпивайте в течение дня молоко маленькими порциями, возможно добавить натуральное эфирное масло фенхеля.
• В случае если изжога уже началась, попытайтесь пожевать овсяные хлопья, лесные либо миндальные орехи, тертую морковь.
• Лучше дремать на спине.
• Избегайте стрессов.
• Возможно пробовать выпивать кисель либо свежий картофельный сок.