Питание после кесарево

Создатель: Алена Морозова

Питание после кесарево

Важно не забывать, что кесарево сечение это не просто один из вероятных вариантов родоразрешения, но и важная полостная операция. И потому женщине, которой назначено кесарево, нужно максимально серьезно подойти к планированию своего рациона питания. как на этапе подготовки к оперативному вмешательству, так и по окончании него. Поболтаем о том, что возможно кушать перед операцией, и каким должно быть питание по окончании кесарева сечения.

Как готовиться к оперативному вмешательству?

Доктора советуют женщинам, подготавливающимся к плановой операции кесарева сечения, где-то за 3 5 дней до вмешательства всецело отказаться от продуктов, содержащих много клетчатки либо вызывающих метеоризм. К данной категории относятся все бобовые, хлеб, приготовленный из муки грубого помола, виноград, орехи, яблоки, белокочанная капуста, молоко и без того потом.

И в обязательном порядке не забывайте, что за восемь часов до операции вы должны всецело отказаться от еды.

Что кушать по окончании кесарева?

В первые дни по окончании проведения операции нужно по большому счету ничего не есть. Роженице разрешается только выпивать минеральную воду без газа с добавлением маленького количества лимонного либо другого фруктового сока.

На следующий день вы имеете возможность добавить в меню куриный либо говяжий бульон. Причем сварить его лучше на третьей воде другими словами, два раза по окончании закипания воду необходимо слить, и лишь в третий раз добавить к бульону овощи и доварить до конца. Готовый бульон следует поделить на пара порций (примерно по 100 мл), причем в течение дня оптимальнее выпивать от 200 до 300 мл. Помимо этого, если ваше самочувствие разрешает, возможно затевать кушать натуральный йогурт, обезжиренный творог, нежирное мясо (отварное), мясное суфле либо пюре. Что же касается питья, то разрешается использовать отвар шиповника, каждые компоты либо морсы, и некрепкий чай. Причем общее число жидкости (не полагая бульона) не должно быть больше 1,5 л за день.

На третий сутки питание женщины по окончании операции делается уже более разнообразным. В частности, юная мамочка может позволить себе кушать паровые котлеты либо тефтели, сыр, творожок и печеные яблоки. Наряду с этим пищу рекомендуется потреблять только горячей, она не должна быть ни холодной, ни через чур горячей. К тому же, вы должны есть понемногу, не забывайте, что переедание в это время может стать по-настоящему страшным.

Так, наилучшая еда для юный мамы по окончании операции это легкие супы, ненаваристые бульоны, каши, овощное пюре, творожок, парные котлеты либо нежирное вареное мясо. Причем данной диеты вы должны придерживаться неукоснительно (особенно, если кормите грудью), вводя в свой рацион новые продукты постепенно и крайне осторожно.

О проблеме запоров

Одна из наиболее проблем для большинства женщин, перенесших операцию кесарева сечения запоры. Это важное осложнение, которое может доставить много неприятных мин.. И чтобы избежать запоров, вы должны попытаться питаться максимально верно и сбалансированно. В обязательном порядке введите в свой рацион фрукты и овощи, и молочные продукты.

Кстати, в борьбе с запорами по окончании кесарева может оказать помощь весьма простой рецепт. Необходимо выпить один пакет нежирного кефира (0,5 л) вприкуску с предварительно обжаренными грецкими орехами. Это окажет помощь не только нормализовать работу желудка, но и расширить количество вырабатываемого организмом молока. Действительно, объедаться грецкими орехами также не рекомендуется много они крепят.

Питание после кесарево

Поделиться c друзьями: