Причины задержки месячных у подростков

Задержка месячных у подростков может случиться по многим причинам. Прежде всего не нужно паниковать, а попытайтесь нормально разобраться в данной проблеме. У девочек половое созревание начинается приблизительно в 9-10 лет, в организме начинает происходить сложнейшая гормональная перестройка. На формирование гормональной системы воздействуют многие факторы: режим дня, сбалансированное питание, хронические болезни, наследственность и физические нагрузки. В большинстве случаев первый менструальный цикл начинается в 12-13 лет.

Обстоятельства задержки месячных

Отказ от тёплого, перекусы, и увлечение диетами есть верной дорогой к нарушению работы пищеварительной системы, и к проблемам в области гинекологии. Организм просто не имеет достаточно сил, дабы совладать с верной нагрузкой. Дабы не появилась задержка месячных в 12, 13, 14, 15 и 16 лет нужно высыпаться и выполнять режим дня. Забудьте про вредные чипсы с колой, и включите в свой рацион рыбу, мясо, салаты и легкие супы.

Сбои и задержки в менструальном цикле у подростков смогут случиться в следствии сильных физических нагрузок у тех девушек, каковые без шуток занимаются фитнессом, аэробикой, танцами и спортом. Все что выше меры нездорово.

Эндокринные и инфекционные заболевания способны повлиять на менструальный цикл. Постоянные переохлаждения смогут привести к воспалению мочеполовой системы, в следствии чего происходят болезненные менструации, нарушение цикла, или обильные кровотечения. Неизменно нужно наряжаться по сезону, ноги должны находиться в тепле. Дабы не случилась задержка месячных у девочек, кроме того идя на пляж, берите запасной купальник, в который возможно переодеться по окончании купания. Это разрешит обезопасисть организм от переохлаждения.

Душевные переживания и стрессы способны оказать негативное действие не только на месячные, но и организм в целом. Эта обстоятельство одна из основных, по которой у семнадцатилетней девочки задержка месячных может случиться. Неизменно будьте настроены на позитив, а свой сутки начинайте с улыбки и зарядки.

На период становления менструальной функции цикл возможно неустойчивым. Поездка к морю либо резкая смена климата могут быть одной из обстоятельств задержки. Эта реакция есть обычной и не должна приводить к. И последнее какой бы ни была обстоятельство задержки, не нужно замыкаться, обратитесь за консультацией к доктору.

Читайте кроме этого