Режим дня полуторагодовалого ребенка

Рекомендуемые статьи

  • Отправляйтесь в захватывающее кулинарное путешествие вместе с Вкусным атласом!
  • Как легко выучить алфавит и обучиться считать до 20?
  • Детские конструкторы PicnMix – развиваем небольшую моторику с наслаждением
  • Рабочие тетради GAKKEN – японские правила развития ребенка
  • Радость творчества с комплектами Santa Lucia

Режим дня полуторагодовалого ребенка

Режим крайне важен для здоровья малыша. Верно подобранный режим содействует благополучному формированию нервной системы малыша, и закладывает и формирует у него необходимые привычки. Выбор дневного режима для ребенка этого возраста тесно связан с режимом его сна.

Дети, перешагнувшие свой годовалый юбилей, в большинстве случаев так же, как и прежде предпочитают дремать 2 раза в сутки. Длительность дневного сна в общем итоге образовывает около 3-х часов, а ночного 10-11 часов.

Исходя из потребности в двухразовом дневном сне. возможно советовать таковой режим дня для малыша в возрасте от года до полутора лет:

8:00 Хорошее утро! Пробуждение, умывание

Режим дня полуторагодовалого ребенка

11:15 — 11:25 2-ой завтрак (легко усваивающиеся продукты, такие как: фрукты, сок, печенье, творожный сырок, кукурузные хлопья, тертая морковь, сухофрукты)

11:30 – 13:00 1-ый дневной сон

13:00 – 14:00 Гимнастика. Игра. Развивающие занятия

16:10 – 17:40 2-ой дневной сон

18.00 – 19:15 Игра либо прогулка

20:40 – 21:00 Подготовка ко сну

Режим дня полуторагодовалого ребенка

По окончании полутора лет кроха переходит на одноразовый дневной сон .

Возможно порекомендовать следующий приблизительный режим дня для детей, каковые готовы перейти либо уже перешли на одноразовый дневной сон:

8:00 Хорошее утро! Пробуждение

8:30 – 8:45 Развивающее занятие

Режим дня полуторагодовалого ребенка

10:00 – 10:10 2-ой завтрак (легко усваивающиеся продукты, такие как: фрукты, сок, печенье, творожный сырок, кукурузные хлопья, тертая морковь, сухофрукты)

13:00 – 15:30/16:00 Дневной сон

20:40 – 21:00 Подготовка ко сну

При выборе режима для малыша нужно учитывать его личные особенности и привычки. (К примеру, кроха обожает продолжительнее поспать в первоначальный дневной сон, а второй сон у него получается меньше).

Режим дня полуторагодовалого ребенка

Соблюдение режима формирует жизненный ритм, облегчает ребенку засыпание, переход от одного занятия к другому, оказывает помощь маме наилучшим образом распределить свое время между уходом за малышом и исполнением другой работы, да и на персональный отдых маме также необходимо выкроить время.

Но не следует доходить к режиму как к непреложному закону, нарушение которого угрожает вам штрафом. Режим дня должен быть гибким и может варьироваться в зависимости от самочувствия, вашего и ребенка, от погоды и других событий.

Режим дня полуторагодовалого ребенка

Создатель: Осипова Ирина

Материал к занятию: