Профилактика сколиоза у детей

К сожалению, в наше время фактически у 85 % детей обнаруживаются начальные показатели сколиотической болезни. Склонность к сколиозу передается по наследству. Начинается это заболевание под действием многих факторов внешней среды и, поражая позвоночник, приводит по мере своего прогрессирования к дегенеративным процессам в межпозвоночных дисках, сочленениях между позвонками, к трансформации тонуса мышц спины, нарушению функций сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Исходя из этого профилактика, ранняя диагностика и лечение сколиоза крайне важны.

Профилактика сколиоза у детей

Сколиоз в переводе с греческого языка свидетельствует кривой, что хорошо говорит о сущности заболевания. Подлинный сколиоз – искривление позвоночника в трех плоскостях (фронтальной, горизонтальной и саггитальной). Несложнее говоря, это отклонение позвоночного столба вбок и его скручивание.

Симптомы и способы диагностики

Осматривать ребенка на предмет сколиоза необходимо 1 раз в 4–6 месяцев. Так как это заболевание, начавшись, не проявляет себя болями или другими симптомами. Особенно искривление может прогрессировать в период скачков роста.

Профилактика сколиоза у детей

Выраженность признаков сколиоза находится в прямой зависимости от степени заболевания.
Сколиоз и 1-й степени возможно заподозрить при внимательном осмотре и исполнении некоторых клинических тестов, что возможно сделать и дома.

  1. Асимметрия туловища. Необходимо попросить человека раздеться до плавок и подняться спиной, прижав стопы друг к другу и опустив руки вдоль туловища Пристально сравните размещение предплечий, углов лопаток, треугольников талии, образованных поясницей и вольно опущенными руками. Обратите внимание на гребни подвздошных костей. Спереди сравните, на одной ли линии расположены ключицы, соски. Если вы увидели мельчайшую асимметрию, это предлог обратиться к ортопеду. Показатели асимметрии:
    • одно надплечье выше другого;
    • одно из бедер выше другого;
    • соски находятся не на одной линии;
    • одна лопатка выпирает посильнее другой;
    • различные треугольники талии (различное расстояние от прижатых к телу рук до талии);
    • одна ягодица выше другой;
    • асимметричное положение головы (при шейном сколиозе).

Профилактика сколиоза у детей

Дабы подметить маленькую асимметрию, проделайте следующий тест: прощупайте сзади на шее остистый отросток 7-го шейного позвонка (он выступает больше других), возьмите долгую нить с подвешенным к ее концу грузиком. В случае если нет сколиоза и нарушений осанки, нить обязана проходить четко вдоль позвоночного столба и ягодичной складки. Возможно кроме этого попросить человека согнуться вперед и поставить маркером отметки на хорошо выступающих остистых отростках позвонков, после этого соединить их. В случае если оказалась не прямая линия, а дуга, возможен сколиоз.

  • Как же отличить сколиоз от нарушения осанки? Исследуемый должен лечь на пузо на жёсткую поверхность. В случае если в этом положении спина делается прямой, нарушена осанка, в случае если же нет – это сколиотическая деформация.
  • Реберный горб – характерен для 2-й и последующих степеней. Необходимо попросить исследуемого наклонить туловище кпереди, округлив спину и опустив руки вниз. Вы имеете возможность подметить, что ребра с одной стороны расположены немного выше.
  • Мышечный валик. В том же положении, в котором отмечается реберный горб, возможно заметен более выраженный мышечный валик с одной стороны от позвоночника в поясничном отделе. Он отмечается на стороне искривления.
  • Показатели, говорящие о дизрафическом статусе, т. е. нарушении эмбрионального развития. К ним относятся: пигментные пятна на коже. телеангиоэктазии (сосудистые звездочки), патологическое оволосение, узлы по ходу больших нервов.
  • В то время, когда же необходимо немедля идти к доктору? Если вы увидели у ребенка один из показателей сколиоза, не медлите, поскольку сколиоз очень сильно прогрессирует на протяжении скачков роста. Не откладывайте кроме этого консультацию ортопеда, в случае если увидена отличие в длине ног, не хорошо сидит одежда, на протяжении медосмотра в школе было найдено нарушение осанки.

    Дополнительные способы диагностики сколиоза

    При установлении клинических показателей сколиоза требуется выполнить рентгенографию позвоночника в прямой и боковой проекциях. Рентгенолог распознает дугу либо дуги искривления, их вершины, посчитает, сколько градусов они составляют. Кроме этого на снимке пояснично-крестцового отдела должны быть видны гребни подвздошных костей. По их территориям роста эксперт выяснит, имеется ли риск прогрессирования сколиоза. В некоторых случаях ортопед может назначить компьютерную, магнитно-резонансную томографию.

    Профилактика сколиоза у детей

    Способы лечения сколиоза дома

    Сам по себе сколиоз не проходит. Выбор тактики лечения зависит от степени заболевания, динамики его развития, возраста больного. Все это определяет ортопед и решает, лечить консервативными способами иди оперировать. На ранней стадии сколиоза вероятно не допустить предстоящее развитие деформации и уменьшить уже имеющуюся посредством комплекса лечебных мероприятий. В случае если заболевание запущена, по показаниям проводится хирургическая коррекция. Своевременный способ не излечивает сколиоз, а только ликвидирует неотёсанную деформацию, искривление в какой-то степени остается.

    Профилактика сколиоза у детей
    1. Лечебная гимнастика для позвоночника. Упражнения стоит подбирать лично, дабы они были направлены не только на поддержание мышечного тонуса и упрочнение мышц, но и на коррекцию сколиотической деформации, что в полной мере вероятно на 1-й и 2-й степени сколиоза. Делать гимнастику направляться каждый день. А также по окончании завершения роста ребенка ЛФК остается одним из действенных способов в комплексном лечении сколиотической болезни.
    2. Массаж спины и тазового пояса. При сколиозе 1-й степени он должен проводиться курсом 15–20 процедур 2 раза в год, в случае сколиоза 2–3-й степени – 3–4 курса в год. Массаж предполагает понижение тонуса околопозвоночных мышц с одной стороны и усиление его – с другой.
    3. Мануальная терапия. Она обязана проводиться лишь умелым экспертом, в противном случае возможно только ухудшить течение сколиоза.
    4. Физиопроцедуры. Их возможно осуществлять и дома, в случае если купить портативный прибор, к примеру, квантовой, магнитотерапии, электромиостимуляции. Лишь он должен иметь сертификат, и перед приобретением стоит проконсультироваться с доктором-физиотерапевтом. Физиолечение при сколиозе преследует цели: упрочнение мышечного корсета, улучшение кровообращения в тканях позвоночника и устранение болей, если они имеются.
    5. Кое-какие виды спорта (плавание, предпочтительно брассом на груди с удлиненной паузой скольжения, ходьба на лыжах, катание на коньках).
    6. Ношение ортопедического корсета при долгом сидении.

    Профилактика сколиоза

    1. Поддержание верной осанки. Поднимитесь босиком у стенки и прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами и ступнями. Старайтесь сохранять это положение при ходьбе.
    2. В случае если приходится долго находиться в сидячем положении, необходимо сидеть так, дабы ноги были согнуты в коленях под прямым углом, спина выпрямлена. Нужно иметь кресло с подлокотниками для распределения нагрузки. Через каждые 20 мин. нужно делать маленькую разминку.
    3. Ежедневная зарядка, вис на турнике с подтягиванием коленей к груди.
    4. Деятельный отдых (плавание, спортивная ходьба, лыжи).
    5. Курсы общеукрепляющего массажа.
    Профилактика сколиоза у детей

    Выполняя эти способы профилактики, помните периодически обследоваться у доктора.

    К какому доктору обратиться

    При искривлении позвоночника нужно обратиться к ортопеду. Доктор поставит диагноз и назначит лечение, в котором участвуют доктор-физиотерапевт, массажист, эксперт по лечебной физкультуре, остеопат. В тяжелых случаях проводится операция .