Питание в борьбе с мигренью

u mena migren. poetomy dieti opredelennie ne perenoshy. na 3-4 den dieti nachinaetsa migren. pereterply vse ok. a esli nesterpimo togda prixoditsa kyshat sypchik ;(
a voobshe pri migreni ne rekomendyyt sir. on provosiryet.i spat nado xorosho ,v smisle po 8 chasov. i alkogol ymerenno. y mena ot krasnogo vina nachinaetsa migren. dazhe esli 50 gramm vipiy. a voobshe eto konechno problema na vsy zhizn. xotya mozhet sama i yiti. y mena y papi bili migreni do 35 let, a y mena nachalis s 18 i prodolzhaytsa, no v rosii bili boli pochti cherez den. a zhivy na tenerife davno. zdes raz-dva v god. naverno klimat vliyaet tozhe.
a pitatsa nado po nemnogy no chashe. tak kak lybaya bol provosiryet migren. ne esh -bolit zhivot-zabolit i golova.

i kak nachinaet bolet golova ,ya starays prilech ( dostatochno 15 minyt) i proxodit. a esli ne ydaetsa prilech. to stoit prosto yiti v tixoe mesto i posidet spokoino (inogda pomagaet). ny a esli bol narastaet to magneziym. posle ykola cherez 10 minyt kak rykoi snyalo. no posledstviya slabost i t.d.

Головная боль частенько возможно следствием обезвоживания организма, исходя из этого прежде всего необходимо расширить потребление воды. Кроме этого это возможно связано с сосудами головного мозга, я советую добавить в свой рацион ненасыщенные жирные кислоты ОМЕГА 3.
Ну и само собой разумеется дремать не меньше 8 часов в день

Питание в борьбе с мигренью

Я принимаюНомигрен,но его возможно не более 2 в сутки,а время от времени боли и по окончании 2 пилюль.А вобще мигрень получила себе по окончании долгого приёма трёхфазных противозачаточных.А на счёт большего потребления воды,я не знала-спасибо!

У меня мигрень с детства ( и в глазах рябь, и руки- ноги сводит и тошнит). Пока приступ не пройдет ни одно лекарство не оказывает помощь. Не обращая внимания на это года 4 назад худела с 105 кг до 75 кг. за 5 месяцев. Я по большей части тогда считала ккал.

У меня также мигрень с детства, и время от времени приступы начинаются как раз в то время, когда я выпиваю большое количество воды ( возможно сверхнормы). Мне оказывают помощь 2 пилюли цитрамона (не смотря на то, что доктора говорят что именно цитрамон и не должен помогать), холодная тугая повязка на голову и, по-возможности, сон.

Я выпиваю кеторол, сходу 2 пилюли, но вся беда в том, что в то время, когда у меня начинается приступ меня тошнит, ничего проглотить не могу. тогда останавливается жизнь в доме — дочка с мужем стараются кроме того не дышать, чтоб не вызвать. так стыдно позже. А у вас бывают нервные срывы?

Питание в борьбе с мигренью

Да,срывы происходят.Хочется полежать в темноте и тишине,а потому, что 2 детей,то не получается.У меня довольно часто приступ начинается ночью-я кроме того на подушке не могу лежать.А орехи в обязательном порядке соберу и попытаюсь-спасибо!

У меня мигрени бывают в нервные периоды жизни. Для профилактики пропиваю ГИНКО БИЛОБА, хорошо оказывают помощь. В далеком прошлом уже не было:-)

У МЕНЯ МИГРЕНЬ С 14 ЛЕТ, ПРИСТУПЫ БЫВАЮТ ОТ ДНЯ ДО 4 ДНЕЙ, ОСОБЕННО ПЕРЕД КД, РАНЬШЕ ВЫПИВАЛА ОБЕЗБАЛИВАЮЩИЕ, ПРОБОВАЛА Пара РАЗ ПИЛЮЛИ ПРОТИВ МИГРЕНИ-НЕ ПОДОШЛИ, на данный момент ОТЫСКАЛА ПРЕПОРАТ RIZALT10-КАК РУКОЙ СНЯЛО-ВЫПИВАЕШЬ ПИЛЮЛЮ И ЗАБЫВАЕШЬ О МИГРЕНИ ДО СЛЕДУЮЩИХ КД, КСТАТИ на данный момент СИДЕЛА НА ДИЕТЕ И ОТ ЭТОГО НЕ БЫЛО НИКАКОЙ МИГРЕНИ-МИГРЕНЬ В большинстве случаев ПРВОЦИРУЕТСЯ ОТ ОПРЕДЕЛЕННОГО ВИДА ЕДЫ-ЖЁСТКИЕ СЫРЫ К примеру НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫ, У МЕНЯ ЧАСТОНАЧИНАЛАСЬ ОТ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ, Большое количество ЧАСОВ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

У меня также приступы до 3-х дней, выпивала цитрамон по 2 пилюли сходу, не помгает. И по большому счету говорят он вредный. Супруг внес предложение попытаться КЕТОРЛ, кто-то ему посоветова, 1 пилюля и все прошло.А вдруг я лягу спать с этой болью, то начнется по большому счету кошмар, просыпаюсь с таковой сильной болью, что хоть головой об стенке бейся, и тогда по большому счету никакие пилюли не оказывают помощь, ташнит так. что пока не. вырвет(простите) хоть горстями выпивай, а позже все утихает и засыпаю.А на утро как огурчик. Но такое не редкость весьма и весьма редко ПОКА

Питание в борьбе с мигренью

В начале приступа додаю в чашку крутого кипятка 1 чайную ложечку меда.Мелкими глоточками,чтоб не ошпарить язык.выпиваю.Нужно сесть эргономичнее,и весьма медлительно выпивать.Боль уходит а также мало пьянит.Мне данный рецепт дала совет знакомая,а она ЧЕМПИОН по мигрени.Ей уже ничего не оказывает помощь.Лишь это.

Головная боль, мигрень, это сигнал, что что-то в организме, либо в режиме дня либо питании не в порядке. Что возможно поменять?
1. Необходимо дремать не меньше 8 часов, в случае если нарушен режим, организм не восстанавливается, головная боль возможно знаком что организму требуется отдых\
2. Увеличьте потребление чистой воды, частенько первые показатели обезвоживания организма, головная боль
3. Ограничьте потребление стремительных углеводов, старайтесь питаться маленькими порциями, но довольно часто, а не наедаться 1 ежедневно много. В следствии скачков сахара, головная боль возможно показателем гипогликемии, через чур низкого уровня сахара в крови.
4. Ограничте потребление кофе, это может привести к скачкам давления и как следствие головные боли.
5. Добавьте в рацион жиры Омега 3, так как головная больможет быть связана с проблемами сосудов головной боли.
6. Займитесь аэробной тренировкой, это улучшит снабжениеголовного мозга кислородом и также окажет помощь в борьбе с мигренью

У меня подруга во-время беременности применяла крем антистрессовый Рибохед для снятия головных болей, т.к. пилюли очень выпивать запрещено! его необходимо втирать легкими массирующими движениями в височные области и расслабиться на пара мин.! Ей он отлично помогал!(F)

Лариса Зорина, я к примеру знаю что КЕТОРОЛ самую малость из другой серии, он оказывает помощь при зубных болях, спазмах. Минус в том что по окончании него вам не окажет помощь уже ничего, и он сильно сажает печень.

милые дамы,мигренью страдаю с детства.по счастливой случайности довелось переехать жить в Италию.тут стою на учете в центре цефалеи,на данный момент вышел новый препаратRizaliv активное вещество Rizatriptan,как в пилюлях,так и в леофилизированных пастилках,для тех каковые не смогут ничего принять во вовнутрь.спросите у ваших неврологов.я взяла помощь,которую не имела возможности взять много лет.о номигрене,я его принимала раньше,итальянские неврологи говорят,что в его состав входит вещество,которое приводит к зависимости.мигрень должна быть установлена как диагноз,(это серьёзно,т.к.заболевание сосудов)и не занимайтесь самолечением.всех благ вам.

Что именуете мигренью? В случае если болит голова, значит шейные позвонки нужно исправить, и ваша мигрень уйдёт. Не нужно придумывать себе болячки, нужно в своём строении разобраться и контролируйте позвонки. 😉

migren polychila posle avarii. kogda za 4 goda pristypi stali doxodit do 3 dnei (ne piu, ne em, tishina, temnota, toshnota), legla v bolnicy. prostavili po 3 ykola v den (vena) mne stalo legche. bol ne yshla, no pristypi stali gorazdo reje i ne takie silnie. edinstvennoe chto ostalos po prejnemy momentalnaia toshnota posle tabletok. esli chyvstvyu chto nachinaetsia, tyt je blokirovala tabletkoi, no ona tyt je pardon obratno vixodila. mama nashla svechi Ketorol. SUPER. neydobstvo est konechno, chto nado lejat minyt 10-20, no pomogaet oooochen xorosho. i jelydok ne tak silno travmiryem.

ОБСТОЯТЕЛЬСТВ Возможно Большое количество. Я СТРАДАЛА (Я ТАК ДУМАЮ)ОТ НЕХВАТКИ КИСЛОРОДА, БРОСИЛА КУРИТЬ, Время от времени, В случае если Отыщу в памяти, ДЫШУ КАК В БОДИФЛЕКСЕ, СТАЛА С РЕБЕНКОМ ГУЛЯТЬ ПО ЧАСУ ПЕРЕД СНОМ. ПОСЛЕДНИЙ РАЗ БОЛЕЛА ГОЛОВА Приблизительно ГОД НАЗАД;-)

Питание в борьбе с мигренью

Здравствуй,всем! У меня мигрень с детства. Восновном приступ начинается ночью,руки,ноги немеют время от времени кроме того языком немогу пошевелить,сильные головные боли (чувство что голова взарвётся) тошнит и рвёт. В 16 лет делала иглоукалыванье оказывает помощь на 100% рекомендую всем,до 20 лет нечего небыло уже и забыла что такое мигрень. По окончании первых родов приступ раза 2 повторился,а по окончании вторых родов стало чаще. Новерно нужно курс снова повторить. в последний раз приступ был весьма сильный,смутно видела а также непомнила как мужу на работу звонила чтоб домой приехал. было весьма страшно так как двое мелких детей. ‘(:'(:'(:'(:'(:-S:-S:-S:-S

Я выпиваю СУМАМИГРЕН,от таблеточки соточки отрезаю кусочек,приблизительно пятую часть-только это оказывает помощь Боль проходит быстро,остается какое-то не понятное чувство,вроде похмелья Предположительно,побочые эффекты Пилюли 50мг почему-то не оказывают помощь,кроме того в случае если выпью целую

Весьма понимаю тех людей,у кого мигрень! Состояние неописуемое! Перепробовала ВСЕ! Ничего не оказывает помощь. Помог случай. Видя мои боли,привычный из Турции дал мне 2 пилюли. Я до сих пор не могу поверить что так быстро возможно избавиться от боли на 100%. В случае если вам необходимо наименование,пишите в личку.

Здравствуйте всем. Я познакомилась с мигренью в 26 лет по окончании первых родов. Боли были различные, то не сильный, то посильнее, но неизменно в одном и том же месте — над бровью. Бывало болела голова до тошноты и слез, и супруг не знал, что со мной делать и чем меня отпаивать. Через год таких мучений не выдержала, обратилась к докторам. Не поверите, но я столько определила нового о мигренях! Сма до сих пор в шоке! Они бывают нескольких видов, у меня была классическая. От разновидности зависит и лечение. Имеется масса продуктов и напитков, вызывающих приступы мигрени: острое, копченое, жареное, очень сильно жирное, весьма соленое, весьма горячее, и весьма холодное также, все крепкие алкогольные напитки и красное вино, газировки и минералки, кофе, крепкий чай, шоколад тёмный, сыры жёсткие, бананы, красные продукты ( не знаю из-за чего), сладости с красителями (мармелад к примеру) и еще масса всего, на данный момент так сходу и не отыщу в памяти. Плюс к * этому раздражителями являются в первую очередь стресс, психи, громкая музыка, просто шум, резкий одиночный звук, броское солнце, сильный холод, резкий неприятный запах, вообщем все, что может привести к резкому сокращению сосудов головного мозга. еще усталость сильная и недосыпание хроническое. *Ну и само собой разумеется наши любимые критические дни, мигрень то большей частью заболевание связанная с гормонами, вот и за несколько дней до КД, и еще несколько дней по окончании также может болеть голова. При мигрени нельзя пить противозачаточные пилюли, они гормональные. Почитайте инструкции, практически во всех на первом месте в противопоказаниях написана мигрень . Еще: в случае если один сутки голова болит — это симптом, и совладать возможно одной пилюлей, к примеру цитрамона. Как ни необычно, но оказывает помощь. А вдруг пара дней болит, то это уже синдром мигрени, и лечение уже долее широкое с *уколами внутримышечными. И вдобавок нельзя ждать, в то время, когда мигрень пройдет сама, нужно глушить ее сходу, пока появляются предвестники головной боли: точечки, бабочки и птички, у кого что. Мне прописали курс лечения я пропила пилюли и проколола уколы, т.к. уже случай был запущенный. А вывод сделала таковой: мигрень легче не допустить, чем позже лечить! Не провоцируйте организм раздражителями и он отблагодарит вас спокойной и ясной головой. Через *6 лет по окончании рождения дочери, я еще раз родила. Меня пугали все доктора сначала беременности, что с моей головой не то, что рожать, кроме того думать о беременности не следует. Гормоны гуляют все 9 месяцев, я от головной боли сойду с ума, а столько лекарств принимать на протяжении беременности вредно и т.д. и т,п. Так вот: за все 9 месяцев пилюли выпивала всего пара раз. Просто старалась не приводить к приступам: гулять, дышать, не шуметь, не есть, чего не нужно, не нервничать и т.д. Все превосходно работает! на данный момент у меня дочке 8 лет и мальчишки-двойняшки, им по 2 года. А голова болит ооочень редко, в случае если уж я совсем выдохлась и устала. А супруг мой как рад, что у жены не болит голова!:-D 😀 😀 😉 *Сохраняю надежду мои познания в данной области, кому-нибудь понадобятся.:-)

Девочки, перед тем как выпивать лекарство, которое может очень плохо воздействовать на почки, печень. обследуйтесь у *хорошего невропатолога. Головные боли, приступы — всё не спроста. Любой миллиметр *головного мозга за *какую-то деятельность нашего тела отвечает.Разумеется, замедлен метаболизм головного мозга, где-то кислород не хорошо циркулирует. Лучше по окончании обследования, попить конкретно помогающие лекарства, чем временно ликвидировать головную боль обезболивающими. И прогнозы *будущего затем *намного благоприятнее. Удачи и крепкого здоровья.

У меня мигрень с 18 лет, не редкость таковой сильной,что немеет правая сторона на лице щике и рта,может рука ониметь. Сперва ребь в глазах,а позже переходит в сильную боль в области лба,так же возможно тошнота и рвота,но в то время, когда онемение,это что-то,мне говорили что онемение наряду с этим,это микро инсульт,а мне так как лишь 24 и двое детей

Яна, для чего же так себя настраивать. Тем более последствия по окончании микроинсульта *смогут быть различные. Вам нужно пройти обследование,это не верно уж сложно. Предотвратите *отрицательный финал — идите сходу к доктору и ничего себе не придумывайте. Пропьёте лекарства — будет лучше.Не тяните время. Здоровья, удачи и удач.;-) (F) 😉