Можно ли пить кофе беременным

Создатель: Оксана Литвинова

Можно ли пить кофе беременным

Что предлагают человеку, в то время, когда он желает выпивать? Чай, кофе, минеральную воду. В случае если раньше вы не придавали громадного значения этому вопросу, то на данный момент, в период беременности, самое время обратить на данный аспект внимание.

Возможно ли при беременности выпивать кофе? Давайте разберемся, какой кофе вы выпиваете? Все мы знаем, что кофе это зерна кофейного дерева. В случае если мы желаем выпить кофе, нужно взять эти зерна, пожарить их, помолоть и заварить в турке. Сложно, не правда ли? Но мы все торопимся по своим делам, времени неизменно не достаточно. Как же быть? Производители предлагают нам хороший вариант быстрорастворимый кофе. Насыпаешь ложечку, заливаешь кипятком и вот вам кофе.

Можно ли пить кофе беременным

Растворимый кофе не редкость трех видов: порошковый, сублимированный и гранулированный. Ясно, что из прекрасных, хорошо созревших зерен сорта арабика растворимый кофе никто не делает. Для этого в движение идут более недорогие сорта, а время от времени и просто остатки урожая. Дальше эти зерна обжаривают, измельчают, обрабатывают горячей водой и получают напиток, похожий на натуральный кофе. Потом эту смесь смогут высушить, тогда окажется порошковый кофе. Смогут подвергнуть стремительной заморозке и позже высушить в вакууме, тогда окажется сублимированный кофе.

Гранулированный кофе получается, в то время, когда смесь высушивают, и снова увлажняют водой так, дабы оказались гранулы. Именно это разрешает создавать кофе с витаминами, антиоксидантами, различными вкусами и другие. Чтобы растворимый имел хороший запах, был по вкусу похож на натуральный и долго хранился, в него додают ароматизаторы. Таковой кофе есть бледной тенью натурального свежесваренного кофе, единственным преимуществом которого, есть скорость заваривания. Беременным таковой кофе, мягко говоря, нежелателен. Если вы заядлая кофеманка, выпиваете по 6-7 чашек в сутки на протяжении беременности, то это вредно и для вас и для вашего будущего малыша.

Можно ли пить кофе беременным

В случае если сказать о натуральном кофе, то это настоящий презент природы. Кофе содержит 1200 химических компонентов, из них 800 это ароматические соединения. Кофе бодрит и повышает настроение. Возможно взять наслаждение от кофе при беременности, если не злоупотреблять им, а выпивать 1-2 чашки в сутки с молоком. В другом случае, могут обнаружиться кое-какие негативные последствия. К примеру, кофеин ведет к увеличению артериального давления. У большинства беременных давление поднимается само по себе, и лишний раз его провоцировать не следует. Кроме этого мало кто знает, что кофе оказывает мочегонное воздействие.

Беременные дамы и без того склонны к нередкому посещению туалета, а кофе окажет помощь вам посещать его еще чаще. Кроме этого нужно не забывать, что кофе вместе с мочой выводит жидкость из организма, а вместе с жидкостью нужные витамины и минералы. У большинства людей кофе приводит к изжоге. так как кое-какие вещества, содержащиеся в кофе, злят слизистую пищеварительного тракта.

Можно ли пить кофе беременным

По возможности попытайтесь на время беременности заменить кофе другими напитками. Нужными будут натуральные соки, питьевая вода, компоты, морсы. Особенно актуальным это делается во второй половине беременности, в то время, когда активизируется водно-солевой обмен. Дабы не провоцировать отеки и не нагружать почки, нужно выпивать столько, сколько хочется, но мелкими порциями.

Поделиться c приятелями: