Мощное средство от простуды

Началась осень, и людской организму непросто перестраиваться по окончании летнего отдыха. Многие с переменами погоды уже подхватили грипп либо простуду. Исходя из этого уместно будет напомнить список средств, рекомендуемых медиками, для противодействия гриппу и простудой.

Мощное средство от простуды

1. Имбирный чай с лимоном. Данный напиток – лучшее иммуностимулирующее и согревающее средство. Для изготовление добавляем в тёплую воду половинку чайной ложки имбиря (молотого) либо же мелкий кусочек свежего корня. По окончании того как напиток настоялся пять мин., в него добавляется долька лимона. Принимать необходимо два раза в сутки по половине стакана напитка. Необходимо подчеркнуть, что в таковой чай возможно добавить кроме этого мед. Это необходимо делать, в то время, когда напиток мало остыл.

2. Клюквенно-брусничный морс. Оба вида ягод хорошо справляются с бактериями. Кроме этого, напиток богат витамином С, повышающим сопротивляемость организма. В случае если жажды выпивать морс нет, то тертые ягоды возможно имеется с чаем в прикуску.

3. Противовирусные препараты (Арбидол, Цитовир и т.п.). Их назначают как для противодействия недугу , так и в профилактических целях. Но самостоятельно выпивать их не следует. Да и по большому счету во многих государствах при легкой простуде не рекомендуют использовать пилюли, а советуют ограничиться чаем с медом и т.п.

4. Препараты, ликвидирующие симптомы простуды (Колдрекс, Тамифлю и т.п.). Принципиально важно понимать то, что подобные препараты не лечат саму простуду. Они лишь облегчат состояние человека, ликвидируя симптомы болезни.

5. Барьерные средства защиты. Это маски и мази. К примеру, оксолиновая мазь мешает вирусам попасть в организм. Медики напоминают, что особенно целесообразно применить такие средства в том случае, если намечается посещение людных, опасных мест, и, в случае если необходимо проведать больного гриппом. Но не следует через чур сохранять надежду на подобные средства. По окончании возвращения домой слизистую оболочку носа лучше промыть.

6. Вакцинация. Делать прививку оптимальнее перед тем, как наступил сезон гриппа. Это обусловлено тем, что для выработки иммунитета людской организму требуется некоторое время.

7. Эфирные масла. Такие масла владеют антибактериальными, антисептическими, иммуностимулирующими и противовирусными свойствами. Лучший метод применения ароматических масел – это приобретение особой аромалампы либо же нанесение маленького количества вещества на салфетку, которая помещается в нагрудный кармашек одежды. Самые лучшие масла для профилактики гриппа и простуды – это розмариновое, лимонное, мятное, пихтовое, эвкалиптовое.

8. Сироп либо отвар из плодов шиповника. Иммуностимулирующие свойства, и высокое содержание витамина С делают шиповник весьма полезным средством от простуды и гриппа. Но гипотоники должны учитывать то, что шиповник понижает давление. Исходя из этого им необходимо остерегаться потребления чрезмерного этого напитка.

9. Щелочное питье. Этот вид напитков оказывает помощь разжижать мокроту, и улучшать процесс отхождения слизи. Кроме этого, он разрешает стремительнее восполнять в организме недостаток жидкости и противостоять интоксикации. К примеру, молоко с содой может здорово оказать помощь при изнуряющем кашле. Но данный совет возможно использовать только тем, у кого нет непереносимости молочных продуктов.

10. Прохладный и мокрый воздушное пространство. Температура в районе +18 градусов значительно снижает шанс заражения. Особенно это хорошо, в случае если влажность воздуха около пятидесяти процентов. Подобные условия, в отличие от сухого и жаркого возраста, значительно менее комфортны. Кроме этого, в случае если болезнь уже начался, больному в аналогичной атмосфере легче дышится. У него стремительнее идет процесс понижения температуры и значительно уменьшается кашель.