Как вылечить трещину на пятке

Из-за чего на пятках образуются болезненные трещины? Как их лечить? Что возможно сделать, дабы они больше не появлялись?

Хороший сутки. Желаю обратиться к вам с таким вопросом: ежегодно летом у меня одна и та же неприятность: на пятках появляются громадные, глубокие и весьма болезненные трещины. В то время, когда это происходит, я начинаю мазать их йодом и кремом для рук, но это не сильно помогает. Скажите, возможно ли как-то решить эту проблему совсем, дабы трещины больше ни при каких обстоятельствах не появлялись?

Трещины кожи на пятках вправду смогут быть глубокими и очень больными.

Ниже в данной статье мы представим простые пошаговые советы, каковые окажут помощь вам вылечить трещины, каковые уже имеется и не допустить появление новых трещин.

Ход 1: Первая помощь. Заживление особенно глубоких и болезненных трещин

В случае если у вас уже появились одна либо пара глубоких, болезненных трещин, будет верно начать с их лечения.

Как вы уже само собой разумеется понимаете – глубокие трещины весьма тяжело заживают. Их края неизменно расходятся и рана лишь углубляется. Однако, эту проблему все-таки возможно решить:

Особенно глубокие трещины возможно заклеивать клеем (суперклеем) с цианоакрилатом (Cyanoacrylate ).

Вы имеете возможность отыскать таковой клей на рынке, в простом магазине либо в магазинах стройматериалов.

Перед тем как заклеить трещину вымойте ноги с мылом и хорошо просушите их мягким полотенцем. Покиньте ноги открытыми, дабы края трещины хорошо высохли. Затем, откройте тюбик с клеем и выдавите пара капель клея по длине трещины. Клей должен будет застыть в течение нескольких мин..

Такое лечение считается надёжным. Оно одобрено и рекомендуется докторами дерматологами.

Что делать дальше?

В случае если клей хорошо схватит края трещины, ее дно начнет быстро заживать. По окончании нанесения клея не проводите никакого другого лечения и подождите 5-7 дней. В то время, когда это время истечет, начините заботиться за кожей ног, как это продемонстрировано ниже. Неспешно вы сточите ветхую кожу на пятках, вместе с клеем.

Ход 2. Уход за кожей ног. Обработка пяток

Как мы знаем, трещины на пятках образуются, в то время, когда кожа в данной области делается через чур толстой и сухой и теряет свою эластичность.

Чтобы вылечить неглубокие трещины, каковые уже появились и не допустить появление новых трещин, вы имеете возможность организовать уход за кожей ног, который будет поддерживать ее достаточно узкой и эластичной.

Для этого необходимо:

Как вылечить трещину на пятке

  1. периодически размачивать кожу стоп и стачивать избыток ветхой кожи;
  2. поддерживать обычную влажность кожи стоп;

Вы имеете возможность добиться этого следующим образом:

Как вылечить трещину на пятке

Ежедневно, на протяжении приема душа либо ванной, в то время, когда кожа на пятках хорошо размокает, стачивайте ее пемзой. Не пробуйте сточить всю ветхую кожу за один раз. Вследствие этого пятки смогут стать больными. Лучше проводить эту процедуру систематично и стачивать любой раз понемногу.

В первое время вечером, вы имеете возможность делать ванночки для ног: держать ноги в горячей воде, в течение 20 мин. и затем стачивать кожу на пятках пемзой.

Как вылечить трещину на пятке

Чтобы улучшить отслоение ветхой кожи вы имеете возможность приобрести в аптеке особый крем (гель либо мазь) содержащий салициловую, гликолевую, молочную кислоту либо мочевину (спросите в аптеке крем с кератолитиком ).

Наносите данный крем на пятки любой раз по окончании того как вы обрабатываете их пемзой. У некоторых людей эти мази приводят к жжению. В случае если увидите подобное, попытайтесь наносить их в меньшем количестве либо реже.

Не считая мази, улучающей слущивание кожи, два раза в сутки, утром и вечером, вы имеете возможность наносить на пятки и простой увлажняющий крем. Подробные советы относительного того как выбрать увлажняющие средства и как верно их применять вы имеете возможность отыскать в нашей особой статье по этому поводу .

Так как крем либо мазь смогут пачкать постельное белье, в тех случаях, в то время, когда вы наносите их на ночь, вы имеете возможность надевать на стопу полиэтиленовый пакет и сверху на него носок.

Эффект от обрисованных выше мероприятий станет заметным в течение нескольких недель.

Ход 3. Изменение обуви

Одной из обстоятельств появления трещин возможно обувь.

У большинства людей трещины на пятках появляются летом, в то время, когда они носят открытую обувь (сандалии) в которой кожа ног очень сильно высушивается либо обувь (шлепки, тапочки) в которой пятка неизменно свешивается с заднего края и кожа на ней растягивается (и, следовательно, трескается) еще посильнее.

Если вы полагаете, что одной из обстоятельств трещин на пятках у вас возможно обувь, попытайтесь заменить ее. В частности попытайтесь носить более закрытую обувь с задниками.

Помимо этого, попытайтесь подложить под пятки особые силиконовые подкладки (они продаются в магазинах обуви и подбираются в зависимости от размера обуви). Они будут снимать с пяток часть нагрузки.

Кроме этого попытайтесь проводить меньше времени в положении стоя. Попытайтесь делать некоторую домашнюю работу сидя.

Как вылечить трещину на пятке

Ход 4. Особое лечение под контролем доктора

В случае если все вышеуказанные способы лечения не окажут помощь вам совладать с трещинами и/либо в случае если не считая трещин на пятках у вас имеется и другие неприятности с кожей, в обязательном порядке обратитесь к доктору дерматологу.

В некоторых случаях появление трещин на пятках возможно связано с некоторыми более важными заболеваниями кожи (к примеру, псориаз. ихтиоз), при которых нужно особое лечение. Осмотрев вас, доктор сможет осознать, в чем дело и сможет прописать вам адекватное лечение.

Кроме этого в обязательном порядке обратитесь к доктору, если вы болеете сахарным диабетом . Как мы знаем, при данной болезни, увеличивается возможность развития глубоких и страшных ран на ногах. По данной причине доктор может дать совет вам дополнительное лечение: к примеру, применять мази с антибиотиками.

Смогут ли трещины на пятках быть связаны с грибком?

Грибок кожи стоп не приводит к на пятках, в их простом проявлении. Однако, у большинства людей эти две неприятности смогут существовать в один момент.

Как вылечить трещину на пятке

Если вы увидели, что кожа ваших стоп покрыта слоем узких чешуек похожих на муку, в случае если у вас появляются красные зудящие пятна либо трещины на коже между пальцами, суть болезни вправду возможно грибок. Подробные советы согласно решению данной неприятности вы отыщете в нашей статье Лечение грибка на стопах, ладонях и на теле .

Пара дополнительных советов

  • Чтобы улучшить увлажнение кожи, старайтесь выпивать не меньше 2 литров воды в сутки. Это особенно принципиально важно в летний период.
  • В случае если у вас имеется избыточный вес – попытайтесь похудеть . Это уменьшит нагрузку на пятки.