Как укрепить иммунитет детям

Слово «иммунитет» переводится, как «спасение». Иммунная система образована тканями и органами, каковые противодействуют негативным внешним факторам. Бактерии, грибки, вирусы, паразитические черви, опухолевые клетки, конечно особенный белок называющиеся прион, талантливый привести к серьёзному заболеванию ЦНР – важная угроза здоровью. Инфекции неизменно эволюционируют, распознавать и лечить их делается все сложнее, а противостоять им может лишь устойчивая иммунная система.

Из-за чего дети довольно часто болеют

Думать об упрочнении иммунитета необходимо еще до рождения малыша. Сбалансированное питание, спокойная обстановка, ежедневные прогулки, отсутствие алкогольных напитков и сигарет, верный режим сна для будущей мамы просто нужны. Не смотря на то, что не только для мамы, прежде всего — для ребенка, который, развиваясь, кушает и гуляет вместе с мамой, вместе с ней слушает музыку, печалится, улыбается. Все закладывается еще во внутриутробном развитии и в обязательном порядке скажется на здоровье в будущем.

Кроха рождается. Первый его вздох. Первый его крик. Первые слезы эйфории радостной мамы, берущей его на руки и прикладывающей к груди. И грудное молоко — следующий ход в упрочнении иммунитета. Что бы ни говорили в рекламных компаниях производители детских смесей, мамино молоко ребенку не заменить кроме того самыми лучшими и дорогими молочными порошками, как не заменить солнце неестественным освещением, а полноценные прогулки открытым окном. Природа заблаговременно обо всем побеспокоилась.

Задумываясь о том, как укрепить иммунитет ребенка, необходимо четко разделять два достаточно похожих, но одновременно с этим отличающихся понятия: иммунитет специфический (купленный в следствии перенесенного конкретного заболевания: ветряная оспа, дифтерия, коклюш и пр.) и иммунитет неспецифический (защищающий от разных зараз (пиелонефрит, ангина, ОРЗ, отит, бронхит п р.)). Специфический иммунитет возможно выработан, к примеру, по окончании прививки (либо курса прививок).

Иммунная система у малыша лишь начинается и не такая идеальная, как у человека взрослого, исходя из этого организм ребенка более уязвим и его иммунитет требует некоторой регулировки: прививок, закаливания.

Ребенок до полугода защищен от вторжения большинства вероятных микробов иммуноглобулинами класса IgG, данными матерью еще при внутриутробном развитии. Но со временем защита эта ослабевает (иссекает запас иммуноглобулинов) и организм начинает практически «хватать» инфекции. Особенно довольно часто ребенок болеет в возрастном промежутке от 6 мес. до 7 лет, — лишь с 7 лет (время от времени чуть раньше) организм начинает выработку собственного иммуноглобулина. Сейчас организм, каждый день видясь с разного рода вирусами, обучается распознавать угрозу и вырабатывать свой так называемый антидот, т.е. строить защиту (неспецифический иммунитет). Длится это до периода взросления.

Защита ребенка от зараз

Предрасположенность ребенка к болезням зависит от сформированного неспецифического иммунитета, эффективность (либо сила) которого зависит от нескольких факторов, в т.ч. от прививок. Сейчас благодаря вакцинации много тысяч детей смогут купить естественную невосприимчивость к практически всем страшных болезней. Одновременно с этим неспециализированная невосприимчивость (иммунитет неспецифический) от прививок фактически не зависит: ребенок, с полным комплексом существующих на данный момент прививок, с легкостью может заболеть ОРВИ, пневмонией, отитом и другими болезнями, возбудителями которых оказываются вирусы, но прививки против них не ставятся.

Неспецифический иммунитет детей базируется в основном на:

  • качестве получаемого питания;
  • условиях жизни;
  • состоянии организма, в т.ч. внутренних органов.

Как укрепить иммунитет детям

Об иммунодефиците говорит нередкая простуда (более 6 раз в году), осложнения по окончании перенесенных болезней, нехорошая реакция на лечение (продолжительное течение болезней). Эти показатели должны вынудить своих родителей задуматься над тем, как поднять иммунитет ребенка.

В первую очередь направляться продемонстрировать своего ребенка ведущему его доктору. Оценка работы иммунитета — задача сложная, решать которую должен лишь иммунолог. В соответствии с рекомендациям медиков для детей с выраженным иммунодефицитом продемонстрирован прием иммуностимуляторов, коррекция питания, прием поливитаминов и, само собой разумеется, закаливание — одно из действеннейших средств увеличения неспециализированного иммунитета.

Водные процедуры против зараз

Закаливание начинается с трехлетнего возраста. Задача своих родителей — заинтересовать ребенка, представив первые шаги в этом ходе, как игру. Процедуры против воли проводить очень не рекомендуется: дополнительный стресс отправится только во вред. Первой будет утренняя гимнастика. Принципиально важно, дабы ребенок был к этому времени совсем проснувшимся (и в обязательном порядке выспавшимся), бодрым и с хорошим настроением. Упражнения лучше делать в один момент с ребенком: кроха будет и обучаться, и подражать. По окончании пятнадцати мин. общеукрепляющего комплекса направляться переход к процедурам не меньше приятным — водным. В первое время температура воды поддерживается на уровне 25 градусов, а после этого неспешно понижается на 0,5 градуса (до 16 градусов). Ребенка в обязательном порядке растирают по окончании процедур полотенцем до эмоции тепла (легкого покраснения), по окончании чего одевают негрубую шерстяную кофточку.

Как укрепить иммунитет детям

Профилактика инфекционных болезней

Применение поливитаминов конкретно повышает иммунитет, но подбирать их должны не родители, а доктор с учетом состояния здоровья конкретного ребенка. Витамины с минералами требуются ребенку в значительно большем количестве, чем человеку взрослому (вещества эти тратятся на рост). Комплекс должен быть адаптирован специально для ребенка.

Иммуностимулирующие средства — ответственный кирпичик в фундаменте закладывающейся иммунной системы, но и тут без советы доктора не обойтись. Использование иммуномодуляторов оправдано только при острой необходимости, в то время, когда точно доказан диагноз иммунодефицита. Определяет данный факт лишь эксперт, и назначение препарата лишь в его компетенции.