Как лечить эндокринную систему

Все нарушения в работе эндокринной системы вам должен диагностировать эксперт. Доктор проведет нужное обследование и назначит лекарства, каковые окажут помощь вернуть обычное функционирование всех органов, каковые участвуют в ее работе. Учтите, что без правильного диагноза кроме того лечение травяными настоями может принести вред.

Применяйте для профилактики болезней и восстановления эндокринной системы особенные звукосочетания, каковые способны привести к акустическим, влияющие на нервные центры. У индийских йогов они известны как мантры. Любая мантра звучит в той частоте, в которой нормально функционирует тот либо другой орган. Звук Ом-м-м усиливает работу всех внутренних органов. Очищающее и гармонизирующее воздействие оказывает мантра Им-м-м. Звуковая вибрация, появляющаяся при произнесении звука Хи-и-и регулирует и восстанавливает работу эндокринной системы.

Произносите эти мантры по нескольку ежедневно, сидя в отдельном помещении, расслабившись. Идеально – в позе полулотоса, с руками, положенными на колени вверх ладонями. Каждую мантру произносите на выдохе, четко произнося звук, тихо. Промежуток между ними – 2-3 секунды. Повторите каждую по 8-10 раз.

Как лечить эндокринную систему

Верно питайтесь. Убедитесь, сдав анализы, что сбой в работе эндокринной системы не вызван переизбытком йода. Чаще обстоятельством есть его недостаток. В этом случае включите в рацион морепродукты, яблоки, хурму, фейхоа, шпинат, баклажаны и помидоры. Для восстановления эндокринной системы ешьте продукты с повышенным содержанием кобальта, меди и марганца. Это: листья и корни одуванчика, лесные ягоды, а также шиповник. Нужны орехи, в которых содержится большое количество железа.

Негативное влияние на эндокринную систему оказывают и негативные внешние факторы: нехорошая экология, радиация, химические загрязнения, нервные нагрузки и стрессы. Особенно страшен повышенный радиационный фон, нарушающий баланс йода. Попытайтесь исключить влияние этих факторов на ваше здоровье.

Удостоверьтесь в надежности свою аптечку. Нередкий прием некоторых лекарств способен свести на нет все ваши усилия по восстановлению эндокринной системы. Это стероиды, каковые принимают при артрите, диуретики и контрацептивы. При сбоях в работе эндокринной системы сходу исключите диеты.

Как верно закапать в нос назальные капли

Как лечить эндокринную систему

Насморк – вечный спутник зимних простуд, осенних и весенних болезней, исходя из этого лечение простуды начинается с.

  • Как проводить разгрузочные дни на рыбе
  • Как быстро избавиться от простуды без лекарств
  • Как оказать первую помощь при обморожении
  • Чем нужен березовый сок для организма, как его собирать и хранить