Гипертония 3 степени лечение

Заболевание уже зашла на большом растоянии. Резко уменьшился функциональный резерв сердца. Переносимость физических нагрузок снизилась до плачевного состояния – о исполнении трудоемкой работы не может быть и речи – развившаяся сердечная недостаточность (левожелудочковая, после этого правая) ведет к тому, что на физическую активность человек наблюдает испуганно и опасением.

Мол, какая возможно физкультура в моем положении?Какая возможно в моем положении ходьба. Какая возможно физическая активность. Да это и понятное дело.

Вдобавок мозговые осложнения перевоплотили жизнь гипертоника в сущее проклятье – лекарства не оказывают помощь, либо оказывают помощь не хорошо и приходиться чуть ли не приписываться на постоянное жительство в лечебное учреждение.

Гипертония 3 степени лечение

А там все равно – лекарства, лекарства, лекарства.
И на какую-то там психофизическую тренировку уже никто внимания не обращает – это, дескать, все от лукавого.

Само собой разумеется, в этом случае каждого больного можно понять и посочувствовать.

Гипертония 3 степени лечение

Но физические движения необходимы тут как воздушное пространство. Никто не говорит, что необходимо безотлагательно надевать кроссовки и пробовать имитировать бег – небезопасное это дело и мало настоящее.

Но то, что человек должен двигаться – сомнению не подлежит. Независимо от возраста он должен мочь ходить. Пускай медлительно, не совсем с уверенностью, но ходить. Ходить долго, каждый день, не взирая на капризы природы. Кроме того по окончании таковой легкой, но долгой ходьбы артериальное давление может понижаться. Вдобавок хоть и медлительно, но все равно будут улучшаться возможности большого потребления кислорода организмом.

Гипертония 3 степени лечение

А это значит, что питание организма кислородом будет возрастать и, естественно будут возрастать функциональные его возможности.

Второе – лечебная физкультура . Но лишь физкультура искренняя. Пересмотрите мой сайт, где говорится о десяти первоначальных занятиях для больного гипертонией. Прочтите об этом. Обучитесь верно дышать, расслабляться. В свой график жизни внесите занятия по гимнастике – утром и вечером.

Как быть с питанием, лекарствами. Исключите из пищи соль.

Ну а лекарства нужно будет пить систематично и самостоятельно контролировать артериальное давление.

Не забывайте об одном, что нет универсальной пилюли от гипертонической болезни, которая вмиг разрешит все неприятности связанные с повышенным артериальным давлением. И в случае если кто-то об этом утверждает – не верьте. Это – лукавство. Нет и быть не имеет возможности .

А вот если не прислушаетесь к голосу разума и не станете через волевые усилия двигаться, то в плане улучшения состояния организма, стабилизации его проиграете всецело.

И исходя из этого найдите у себя хотя бы частицы воли – любой человек все равно намного посильнее, чем это думается на первый взгляд и повернитесь лицом к указанным выше наставлениям. И пройдет мало времени, и вы осознаете, что находитесь на верном пути и что сойти с него просто нереально.

Читайте кроме этого:
Советы при стабильной гипертонии
Гипертония 2 степени. Лечение гипертонической болезни второй степени

2,5 года прошло с того времени как мне поставили гипертонию. Мне весьма повезло, что я наткнулся в интернете на ваш сайт, приобрел видео курс и получил от Вас советы. Итог сейчас: минус 20 кг веса, AD в среднем 130-140 на 90, снизилось приблизительно на 20-25 единиц. Если бы не лень, итог был бы лучше. Благодаря Вам я не стал заложником пилюль и сопутствующими им побочными эффектами (испытал на себе в первые 5 дней приёма) .

Без имени, 09.07.2015

Гипертония 3 степени лечение

Вы открыли правду на эту проблему и на так именуемые «лекарства». Я читаю и все Ваши рекомендации использую с той осторожностью, о которой вы даёте предупреждение. Я счастлива, что еще остались порядочные доктора. Доктора с человеческим лицом. Ваш жизненный опыт дарите людям. Будем бороться за здоровый верный образ жизни и низкий поклон от нас, моей семьи. Белый халат, как знак чистой души, Вам идет. Вы открыли нам подводные камни данной болезни века и дали рекомендации как их обходить. Хочу здравия на много лет. .

Леди Вишня, 29.11.2013

Николай Григорьевич, здравствуйте! Благодарю за гимнастику. Кроме того. что она стремительная и действенная! Давление уменьшилось. сделала всего 2 раза подряд. Со 185-171-168. Я буду о вас говорить и советовать вашу методику моим привычным, которых у меня масса! Благодарю, благодарю, благодарю! Дай вам Всевышний здоровья! Я весьма не желаю садиться на лекарства. Вас мне Всевышний дал, И без того Своевременно!.

Татьяна Кошиль, 19.11.2013

Глубокоуважаемый Николай Григорьевич. Желаю подметить. что Ваша миссия очень высока в нравственном смысле. Ваша деятельность — это повседневная работа и доктора и священника, потому что в этом случае Вы лечите не только здоровье, но и душу человека. В этом отношении, Вы — продолжатель традиций великих русских Докторов (в подлинном смысле этого слова), какими были Пирогов, Боткин, Антон Чехов (как земской врач), и — сегодняшние — Фёдоров, Рошаль, Бокерия. Я не опасаюсь ставить Вас в ряд с этими величинами, потому что тот же Чехов как-то подчернул, что работа земского доктора это великий подвиг..

Благодарю вас за ваши умные, дельные, хорошие и, основное, своевременные курсы по самомассажу! Всегда была интуитивно уверена, что такая помощь обязана существовать, а сейчас и воспользовалась. Помогло! Головная боль уменьшилась, а позже и прошла!.

Инна Дремченко, 18.03.2013

Николай Григорьевич! Именно этим утром прослушала ваш урок о расслаблении организма.День назад возвратилась из командировки и Преисподняя утром,по окончании дорожного напряга было164/104/81(это пульс). Прошлась 30мин. быстро по улице,Включила ваш урок с дыхательной гимнастикой,вместе с Вами сделала массаж головы,мало порелаксировала и Преисподняя стало137/94/72. Благодарю вас! Ваши уроки весьма искренни, весьма все Вы растолковываете доходчиво и чувствуется Ваша любовь к людям и громадное желание оказать помощь. Я счастлива,что я сейчас не одна со своими проблемами,а с умелым ассистентом и другом. Всего Вам самого хорошего. .

Наталья Постникова, 26.02.2013

Занимаюсь по Вашей методике полтора года. Дела идут хорошо. Самочувствие существенно улучшилось. Появилась уверенность в своем стабильном физическом состоянии. Основной для себя считаю задачу контроль над эмоциональным состоянием. В целом я сильно Вам благодарен за Ваш труд, хочу Вам всего самого наилучшего и продолжительных лет жизни. Благодарю. .