Что делать если болит поясница

Многие люди страдают от болей в пояснице. Согласитесь, нет ничего хорошего в том, в случае если у вас болит позвоночник, а ведь боль в пояснице, как и с целом спине – это показатель заболевания как раз позвоночника. Что делать, в случае если болит поясница, знает далеко не все. В первую очередь необходимо разобраться в обстоятельствах, вызывающих боль.

Что делать если болит поясница

Обстоятельства болевого синдрома в пояснице

Возможно назвать с дюжина обстоятельств, каковые смогут приводить к боли в пояснице. Медики различают первичный и вторичный болевой синдром, охватывающий поясничную область:

Первичный болевой синдром в поясничной области есть обстоятельством следующих болезней

  • остеохондроза (поражение хрящевых и костных тканей, при котором возможно поражен межпозвонковый диск либо прилегающие позвонки);
  • спондилоартроза (форма остеоартроза, при которой поражаются межпозвонковые суставы, несущие ответственность за подвижность позвоночника).

Вторичный болевой синдром в поясничной области есть обстоятельством следующих болезней

  • сколиоза (искривление позвоночника);
  • остеопороза и остеомаляции (поражения костной ткани, связанные с нарушением метаболизма);
  • болезни Бехтерева, синдрома Рейтера и ревматоидного артрита (воспаления неинфекционного характера);
  • опухоли (в спинном мозге);
  • перелома спинных позвонков;
  • бруцеллеза, туберкулеза, эпидурального абсцесса (инфекционные заболевания, ведущие к поражению позвонков и межпозвонковых дисков);
  • инсульта (с нарушением спинномозгового кровообращения);
  • болезней желудочно-кишечного тракта (острого аппендицита, непроходимости кишечника);
  • болезней органов малого таза (почечной колики, венерических заболеваний — гонореи, трихомониаза, хламидиоза, андексита и уреаплазмоза).

Из сказанного выше видно, что обстоятельства болей в пояснице очень разнообразны, исходя из этого, дабы поставить верный диагноз, необходимо обратиться лишь к квалифицированному эксперту.

Эксперты, которых направляться посетить

Итак, у вас болит поясница. Что делать? Вам нужно обратиться в первую очередь к терапевту, который направит вас к следующим экспертам:

  • травматологу;
  • ортопеду, хирургу;
  • инфекционисту, гастроэнтерологу;
  • кардиологу, пульманологу;
  • гинекологу, проктологу;
  • урологу, нефрологу.

Не забывайте, что заниматься самолечением, а тем более ставить заключения самому себе угрожает тем, что вы утратите время, которое возможно было бы израсходовать на верную постановку диагноза и своевременное лечение заболевания.

Рекомендации страдающим поясничными болями

Если вы все-таки откладываете визит к доктору, но вас периодически мучают боли в пояснице. Что делать в этом случае? Вот пара несложных советов:

  • больше двигайтесь, прогуливайтесь на свежем воздухе;
  • позаботьтесь об эргономичной мебели;
  • не поднимайте достаточно тяжелых предметов;
  • делая физическую работу, делайте перерывы для отдыха;
  • систематично делайте зарядку;
  • спите на жёсткой поверхности и плоской подушке;
  • занимайтесь холодными обтираниями и обливаниями.

Народные средства при болях в пояснице

В случае если у вас очень сильно болит поясница, что делать вы не понимаете, попытайтесь следующие народные средства:

Сабельниковая настойка

Сабельник выводит соли из организма, и как следствие усиливает позвоночник, избавляя его от болей.

Рецепт: Листья и корни сабельника мелко нарезать и залить спиртом, и поставить в чёрное место на 15 дней. Принимать по чайной ложке по окончании еды три раза в сутки.

Рисовая диета

Эту диету придумали японцы, и основной принцип содержится в том, что рис способен выводить шлаки из организма. Вычислена диета на 40 дней, но уже по окончании 40 процедур перестают скрипеть колени и позвоночник делается подвижнее. Диета вычислена только на завтрак, другими словами через 4 часа по окончании него, человек питается как в большинстве случаев.

Рецепт: Две столовые ложки риса вымочить в воде 5 дней, в обязательном порядке меняя воду раз в день. На завтрак отварить рис до готовности и съесть без соли и масла.

Перцовая и прополисная настойки

Перцовая настойка способна прогревать больное место, мгновенно снимая воспаление. Суть пребывает в том, дабы обе настойки применять в один момент.

Рецепт: Настойку делают из острого красного перца (3–5 штук), который заливают спиртом либо водкой и ставят в чёрное место на 15 дней. Настойку из прополиса делают из прополиса величиной с орех, покрошенного в спирт либо водку. В то время, когда обе настойки готовься , сперва сделать массаж с применением первой, а после этого втереть вторую и укутаться.

Ещё больше занимательного